月经推迟3天身上冷痛可能是怀孕、黄体功能不足等原因导致的，建议患者及时就诊以确定具体原因。

如果女性在排卵期进行无避孕措施的性行为，则有怀孕的可能性，此时体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会引起停经以及全身乏力、发冷等症状。对于黄体功能不足的患者，其自身分泌的孕酮量不足，无法维持正常的子宫内膜状态，导致子宫内膜剥脱不全，引起淋漓不断的出血现象，进而表现为月经推迟、腹痛等症状。

如果患者存在多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病，也可能会出现上述症状，需要针对不同的病因选择合适的治疗方案。例如，多囊卵巢综合征患者可通过口服避孕药调节内分泌失衡；高泌乳素血症则需遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片等药物降低催乳素水平。

针对月经推迟3天身上冷痛的症状，应避免过度的精神压力和身体疲劳，保持均衡饮食，并注意保暖以防加重不适感。若症状持续或伴有其他异常表现，应及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。