神经性头痛反复发作可能是由于睡眠障碍、精神紧张、饮食不当、药物副作用、颅内血管畸形等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠不足或质量差可能导致大脑未得到充分休息，从而引起神经性头痛。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等可能加重睡眠障碍的因素会导致神经性头痛的发生频率增加。

2.精神紧张

当患者处于高度压力状态时，体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，收缩头部肌肉，导致头痛发生。放松技巧如深呼吸、冥想可缓解紧张情绪，减少神经性头痛发作次数。

3.饮食不当

摄入过多刺激性食物或饮料会引起血管扩张和收缩，导致头痛。调整饮食习惯，减少咖啡因和酒精摄入，有助于控制神经性头痛。

4.药物副作用

某些药物可能会干扰神经递质平衡，引起头痛作为副作用。若发现药物引起的头痛，应咨询医生更换其他替代药品。

5.颅内血管畸形

颅内血管先天发育异常或后天损伤导致局部血管壁薄弱，在血压波动或其他因素下容易破裂出血，形成血肿压迫周围组织结构而产生头痛。对于颅内血管畸形，常采用手术切除的方法进行治疗，如开颅手术、介入栓塞术等。

建议定期进行生活方式评估，以确定是否存在影响头痛的因素。必要时，可以进行头颈部磁共振成像扫描或睡眠研究来排除其他潜在原因。