部分情况下可以触摸到，但不是所有的骨质增生都能被触感所感知。

骨质增生是由于长期的炎症刺激引起的骨骼改变，因此在某些情况下，例如局部炎症明显或者骨质增生较大时，是可以被触摸到的。但对于一些微小的骨质增生，则需要通过影像学检查才能发现。此外，如果患者有明显的疼痛或其他症状，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。

若骨质增生伴有周围软组织肿胀、关节积液等异常表现，此时也可能导致触及困难或无法触及。

需要注意的是，在自我评估过程中，应避免过度用力按摩患处，以免加重病情或造成新的损伤。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以减轻症状。