喝沙棘茶通常不会导致月经推迟。

沙棘茶是以沙棘为主要原料制作而成的一种饮品，而沙棘是一种中药材，具有健胃消食、活血散瘀的功效，并没有止经的作用，因此不会引起月经推迟的现象。此外，该药物还可以促进机体新陈代谢，有利于体内毒素排出，从而达到美容养颜的目的。但建议患者在医生指导下用药，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。

如果女性存在内分泌失调或精神压力大等非病理因素，可能导致激素水平紊乱，进而影响正常的月经周期。

对于月经推迟的女性而言，建议定期监测体温变化，以评估是否处于排卵期，同时还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪紧张，保证充足的睡眠时间，有助于维持正常的生理状态。