前列腺小囊肿不是吃出来的，多是由先天或后天因素引起的疾病。

前列腺小囊肿与饮食的关系不大，其形成主要受遗传、先天发育不全等因素影响。如家族中有患有该病的人群，则后代患病风险会相应增高。此外，不良生活习惯也可能诱发前列腺炎或其他相关疾病，从而增加发生概率。

前列腺小囊肿还可能是由炎症刺激、外伤等原因导致的。这些因素可能引起局部组织损伤或血液循环障碍，进而引发囊性病变。

在日常生活中，建议患者注意个人卫生，避免久坐憋尿，同时还要注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、芹菜等，有利于维护泌尿系统健康。