大便不干燥但是出现肛裂时，可以考虑中药外敷、坐浴、肛门括约肌松弛剂、镇痛药物、生物反馈疗法等方法来缓解症状。如果肛裂出血、疼痛等症状持续不缓解，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、润肠通便功效的中药外敷于患处，如黄连、黄柏等，可以缓解局部炎症及促进伤口愈合。适用于轻度肛裂且伴有轻微疼痛的情况。

2.坐浴

采用温盐水或者高锰酸钾溶液进行肛门部位的局部清洗，每日2-3次，每次10-15分钟，可减轻炎症反应，缓解不适症状。此方法适合患者在排便后或睡前自行操作，以保持肛周清洁。

3.肛门括约肌松弛剂

通过口服或注射给药的方式使肛门括约肌放松，增加肛门开口大小，从而改善排便困难。常见药物包括硝苯地平、坦索罗辛等。主要用于治疗便秘引起的肛裂，需遵医嘱使用。

4.镇痛药物

根据病情严重程度给予相应剂量的非处方止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，能有效控制肛裂带来的疼痛感。若患者因肛裂引起剧烈疼痛时，可在医师指导下服用上述药物以达到快速止痛的目的。

5.生物反馈疗法

利用专业设备监测盆底肌肉活动，并指导患者学习控制这些活动，以减少排便时的肛门括约肌痉挛。对于存在功能性排便障碍的患者，在无法通过物理治疗手段解决问题时，可尝试应用生物反馈技术。

针对肛裂患者，应调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重肠道负担，影响病情恢复。