乳腺增生引起的肿块大小和质地变化因人而异，通常在月经周期内会有一定的变化，部分肿块可能会自然软化。肿块的大小、质地以及患者的身体状况都会影响其消退的速度。

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常与体内激素水平变化有关，表现为周期性的乳房胀痛和肿块。乳腺增生的肿块大小和质地变化因人而异，部分肿块可能会在月经周期内自然软化，通常不需要特殊处理，定期复查即可。肿块较大或质地较硬的乳腺增生可能需要进一步的医学评估，以排除恶性肿瘤的可能性。

建议患者定期自我检查乳房，注意观察肿块的变化情况，如有不适及时就医。