腺样体肥大和扁条体肥大可以通过中药调理、针灸疗法、穴位贴敷、扁桃体切除术、腺样体刮除术等方法进行治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、利咽消肿功效的中成药来缓解扁桃体肥大和腺样体肥大的症状。适用于轻度至中度扁桃体肥大及腺样体肥大的患者。

2.针灸疗法

选择特定穴位如少商、天突等进行针刺以调节气血、缓解呼吸道阻塞。主要用于辅助治疗扁桃体肥大及腺样体肥大引起的呼吸不畅等问题。

3.穴位贴敷

将调配好的中药粉末或膏体制作成贴剂，外敷于经络穴位上，利用其温阳散寒、祛风止痛的作用达到治疗效果。对于存在局部红肿、疼痛等症状时可使用上述方法进行处理。但需注意观察是否有过敏反应发生。

4.扁桃体切除术

在全麻下使用低温等离子射频技术或电刀精确切割工具对双侧扁桃体进行摘除。主要针对反复发作性扁桃体炎且伴有严重并发症者；若为慢性扁桃体炎急性发作期，则不宜手术。

5.腺样体刮除术

采用内镜引导下的微创手术方式，在直视下彻底刮除增生过度的腺样体组织。适用于因腺样体肥大引起睡眠呼吸暂停综合症或其他相关并发症的患者。

在考虑以上治疗方案前，建议患者进行必要的影像学检查，如X光片或MRI扫描，以评估扁桃体肥大和腺样体肥大的程度。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于改善症状。