去除黑眼圈可以考虑采取生活方式调整、眼部按摩、中药调理、眼贴敷、激光疗法等方法。

1.生活方式调整

良好的生活习惯如规律作息、均衡饮食等有助于改善睡眠质量，减少黑眼圈。适用于因长期熬夜、过度疲劳导致的暂时性黑眼圈。

2.眼部按摩

通过轻柔地按摩眼部周围促进血液循环，缓解眼部疲劳，从而减轻黑眼圈。适合经常对着电脑或手机屏幕的人群，以减少因长时间盯着屏幕引起的眼部疲劳和水肿。

3.中药调理

中医认为黑眼圈与气血不足有关，可通过补益气血的中药方剂来改善。适用于面色苍白、头晕乏力且伴有黑眼圈的情况。需在专业中医师指导下服用。

4.眼贴敷

眼贴中含有多种营养成分，能够渗透皮肤底层，补充水分及养分，并具有一定的淡化色素的作用。对于因年龄增长引起的皮肤老化而导致的色素沉着有较好的效果。使用时应根据产品说明书上的指示进行。

5.激光疗法

激光可穿透表皮层破坏黑色素颗粒，分解并排出体外，达到祛除黑眼圈的目的。主要针对先天遗传性或色素沉着较深所致的黑眼圈。治疗前需评估患者对疼痛敏感度并做好局部麻醉准备。

需要注意的是，在选择任何一种方法之前，都应该确保了解自己的皮肤类型以及可能存在的风险因素。同时保持充足的睡眠也是预防黑眼圈的有效手段之一。