身上皮肤过敏可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

中医认为皮肤过敏多由风邪侵袭所致，外敷具有解表、祛风等功效的中药可辅助改善症状。例如将薄荷、连翘等药材研磨成粉后加水调匀外敷。适用于轻度皮肤过敏且伴有瘙痒的情况。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解因过敏反应引起的症状如红肿、瘙痒等。常用于治疗荨麻疹、湿疹等疾病中伴随有明显瘙痒的症状时。

3.激素类药膏

激素类药膏能够快速减轻炎症反应，从而达到止痒、消炎的目的。对于急性期的皮肤过敏反应具有较好的效果。

4.免疫调节剂

免疫调节剂可以调节机体的免疫应答，提高机体对过敏原的耐受性，从而减少过敏反应的发生。可用于慢性反复发作的皮肤过敏患者。

5.光疗

光疗是利用特定波长的紫外线照射患处，以抑制异常免疫反应和细胞因子表达，进而减轻皮肤过敏反应。适合于对传统口服或外用药物无效或有禁忌的顽固性皮肤过敏病例。

针对皮肤过敏，建议避免接触已知过敏源，并保持皮肤清洁干燥。在治疗过程中，若发现过敏症状加重或出现新的不适，应及时就医调整方案。