脂肪粒是一种表皮下出现的良性小肿物，主要是指粟丘疹，主要由于皮肤受损后，皮肤上皮细胞脱落，这些细胞在没有被完全吸收的情况下，会形成囊状结构。

脂肪粒通常是由皮肤表面受损后，局部组织发生炎症反应，导致毛囊周围结缔组织增生所引起的。其可能与遗传因素有关，也可能由不良生活习惯如经常使用刺激性化妆品引起。脂肪粒的症状包括皮肤上出现白色或黄色的小颗粒，一般直径小于2毫米，有时伴有轻微疼痛或瘙痒感。

可以通过肉眼观察来诊断脂肪粒，必要时也可以遵医嘱通过超声波检查、组织活检等方式进一步确认诊断。脂肪粒可通过物理方式去除，如针挑或专业医生使用消毒后的针头挑除。对于较大或深层的脂肪粒，可考虑激光治疗。

患者应避免频繁用手触摸、挤压脂肪粒，以免加重炎症反应或造成感染。适当增加维生素C和E的摄入量，有助于促进皮肤健康。