乳腺纤维病伴腺瘤是一种良性疾病，病情一般不严重。

乳腺纤维病伴腺瘤主要是由于乳腺组织内纤维细胞过度增生导致的良性病变，其生长缓慢且很少发生恶性转化，因此病情较为稳定，预后良好。

如果肿块在短时间内出现快速增大或伴有疼痛、红肿等症状，则可能表明存在恶变风险，此时需要及时就医进行进一步检查以明确诊断。

针对乳腺纤维病伴腺瘤，建议定期自我检查乳房健康，并遵医嘱进行影像学监测，以便早期发现异常变化。同时，患者应避免长时间佩戴过紧的胸罩，保持良好的生活习惯也有助于降低患乳腺疾病的概率。