炎症好了宫颈肥大通常可以自愈。

因为宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种表现形式，当炎症消退时，宫颈组织会逐渐恢复正常。但建议患者定期进行妇科检查，以便及时发现并处理宫颈病变。

宫颈肥大可能与宫颈腺体增生、子宫颈纤维化或子宫肌瘤等因素有关，这些因素可能导致宫颈结构发生改变，进而引起宫颈肥大。如果患者的症状轻微或者没有症状，一般不需要特殊治疗，但是需要定期复查以监测病情变化。

针对宫颈肥大的治疗应个体化，并需在专业医生指导下进行。患者平时应注意个人卫生，避免过度清洗阴道，以免破坏正常菌群平衡，同时还要注意营养均衡，适当运动，增强身体抵抗力。