肾脏疼痛和小便出血可能是由肾炎、尿路结石、肾结核、多囊肾、肾梗死等疾病引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。

1.肾炎

肾炎是由多种原因导致的双侧肾脏弥漫性损伤，炎症细胞浸润、肾间质纤维化等病理改变，使肾功能受损，可出现血尿、蛋白尿等症状。患者可在医生指导下使用环磷酰胺、他克莫司等免疫抑制剂进行治疗。

2.尿路结石

尿路结石是指肾脏、输尿管、膀胱和尿道内的固体物质形成并引起疼痛和出血。当结石移动时，会对泌尿系统黏膜造成摩擦和刺激，导致局部破损和出血。对于较小的结石，可通过大量饮水促进排泄；若结石较大，则需遵医嘱采用体外冲击波碎石术的方式进行处理。

3.肾结核

肾结核由结核分枝杆菌感染肾脏所致，在病原菌的作用下会导致肾脏组织坏死，进而诱发疼痛以及出血的症状。患者应遵照医生的指导服用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物进行治疗。

4.多囊肾

多囊肾是一种遗传性疾病，由于基因突变导致肾脏中出现多个囊肿，随着囊肿增大压迫周围组织，会引起腰痛、腹部包块等症状，严重者还会伴随肉眼血尿的发生。针对多囊肾引起的疼痛症状，可以考虑遵从医生的意见口服非甾体类抗炎药缓解不适，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

5.肾梗死

肾梗死是由于肾动脉阻塞导致血液供应中断而引起的缺血性损伤，此时肾脏无法正常工作，可能会发生破裂而出血的情况。对于肾梗死的患者，建议配合医生通过经皮介入治疗的方式解除血管堵塞，恢复血液循环。

日常生活中应注意休息，避免剧烈运动以减少肾脏负担，同时还要保持良好的个人卫生习惯，以免加重病情。此外，还应定期复查，监测肾功能和尿液分析，以便及时发现并处理任何潜在的问题。