备孕两个月怀不上的情况属于正常现象。受精卵形成需要精子和卵子结合，而排卵时间、精子存活时间等均具有不确定性，因此在备孕期间建议放松心情，在医生指导下进行检查。

1.排卵期：女性的月经周期为28天左右时，排卵日一般在下次月经前的第14天左右，而在排卵日前5天及后4天这段时间称为易孕期或称排卵期。如果此时同房则怀孕几率较大，若不在这个时间段内，则不易怀孕。对于月经周期不规律者，可通过监测基础体温、使用排卵试纸等方式确定排卵日期，再安排同房可提高受孕率。

2.精子质量：男性的精子排出时间为一周，且每个男性每天产生几千万个精子，但大部分精子会自然死亡，只有活动力强、形态正常的精子才可能与卵子相遇并完成受精。因此想要保证精子的质量，可在备孕前三个月开始戒烟、戒酒，并避免长期处于高温环境中工作。

3.卵泡发育：女性每个月经周期会有多个原始卵泡同时生长，但在促黄体生成素的作用下，通常只有一个优势卵泡可以成熟并且从卵巢中排出。由于每个人的体质不同，所以具体卵泡是否能发育成熟以及能否顺利排出也存在差异性，因此出现未怀上的情况也是正常现象。对于有生育要求的女性，可以在月经来的第五天开始口服或者肌注促排药物促进卵泡发育和排出。

4.其他因素：如子宫颈机能不全、输卵管堵塞等因素均可导致无法怀孕，患者需前往医院明确病因后再对症治疗。如果是宫颈机能不全所致，可在宫腔镜下行宫颈环扎术，术后卧床休息半月，禁止重体力劳动，多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于身体恢复。

夫妻双方在备孕期间应保持良好的心态，不要过于紧张焦虑，以免影响精神状态，进而影响排卵和内分泌水平，从而降低怀孕的概率。此外，还应注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，适当运动锻炼以增强体质。