白带呈鼻涕状、发黄且伴有腰痛可能是宫颈炎导致的，需要及时就医进行妇科检查。

宫颈炎是由病原体侵袭宫颈引起的炎症反应，常见症状包括白带异常、下腹疼痛以及腰酸背痛等。当宫颈受到炎症刺激时，会导致宫颈黏膜充血水肿，从而引发上述不适症状。建议患者及时就医，在医生指导下使用抗生素治疗，如头孢曲松钠、多西环素等药物控制病情发展。

此外，如果患者患有盆腔炎或阴道炎也可能出现白带呈鼻涕状、发黄的症状，此时还会伴随外阴瘙痒、异味等情况。如果是盆腔炎引起的一般还会有发热、寒战等症状；而阴道炎则可能伴随阴道灼热感、性交疼痛等症状。

针对白带异常的问题，女性应注意保持个人卫生，勤换内裤，并避免过度清洗阴道以防破坏正常菌群平衡。同时还要注意营养均衡，适当运动，增强自身抵抗力，减少患病风险。