预防儿童得鼻炎可以考虑控制室内湿度、避免接触过敏原、合理饮食调整、增强免疫力、定期清洁鼻腔等措施。

1.控制室内湿度

保持适当的室内湿度可以减少刺激性分泌物积聚，缓解症状。使用加湿器或除湿器来维持适宜的环境湿度。

2.避免接触过敏原

避免接触已知引起过敏反应的物质，如花粉、尘螨等，可减轻症状。通过佩戴口罩、定期更换床上用品等方式隔离潜在过敏原。

3.合理饮食调整

均衡饮食有助于提供必要的营养素以支持免疫系统功能。鼓励孩子摄入富含维生素C和E的食物，如新鲜水果蔬菜。

4.增强免疫力

提高机体抵抗力有利于抵御可能诱发鼻炎的因素。确保充足的休息时间，适量运动并补充维生素D。

5.定期清洁鼻腔

定期清理可减少致敏物质与黏膜的接触频率。教导孩子正确使用生理盐水进行冲洗。

若鼻炎症状持续不改善或加重，建议及时带孩子到医院就诊。