跖骨骨折骨质增生可以考虑中医辨证论治、非甾体抗炎药、物理疗法、矫形外科手术等方法进行治疗。

1.中医辨证论治

中医辨证论治是根据患者体质、症状等综合因素制定个体化方案，通过中药调理来缓解疼痛和促进愈合。适用于轻度至中度跖骨骨折合并骨质增生的辅助治疗。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和缓解疼痛，但须遵医嘱使用。适合短期缓解轻微至中度疼痛及发热的情况。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，可以改善局部血液循环和缓解肌肉紧张。对于骨折愈合期的患者有良好的效果。

4.矫形外科手术

矫形外科手术旨在纠正足部畸形，包括但不限于跖骨延长术，以恢复足部功能和形态。严重跖骨骨折伴骨质增生且保守治疗无效时考虑采用。

在治疗跖骨骨折的同时，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。日常生活中注意休息，适当补充富含维生素D和钙的食物，如牛奶、鸡蛋黄等，有利于骨骼健康。