皮肤过敏长痘可以考虑中药内服、抗组胺药、激素类药膏、激光治疗、光动力疗法等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药内服

通过口服具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材来缓解皮肤过敏及痘痘症状。适用于轻至中度皮肤过敏伴有轻微痤疮者。

2.抗组胺药

抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等可通过阻断组胺受体减轻过敏反应。适合于急性期皮肤过敏伴随瘙痒或红肿患者。

3.激素类药膏

外用含有皮质类固醇成分的药膏能够快速抑制局部免疫应答，减少炎症。主要针对急性且范围有限的皮肤过敏。长期使用需在医师指导下进行。

4.激光治疗

特定波长的激光可调节表皮及真皮组织的修复过程，促进胶原蛋白再生。针对改善因皮肤损伤引起的色素沉着或疤痕问题。

5.光动力疗法

利用光敏剂与特定波长光源的作用产生氧自由基，破坏异常增生细胞。可用于治疗某些类型的皮肤癌前病变或某些表皮层疾病。

皮肤过敏伴痘疹时，避免搔抓以防感染扩散，保持皮肤清洁干燥也很重要。饮食方面宜清淡，避免高糖高脂食物，以免加重皮肤负担。