肿脖子一般是淋巴结肿大的现象。

肿脖子通常是由局部或全身疾病的致病因素引起的淋巴结异常增生所致，如感染、肿瘤等。这些疾病可导致淋巴循环受阻，使淋巴液积聚在淋巴结中，从而引起淋巴结肿大。

肿脖子也可能是由于甲状腺肿大、皮脂腺囊肿等原因导致的。如果肿胀持续不退或者伴有疼痛、发热等症状，建议及时就医以确定具体原因。

对于淋巴结肿大的患者，应注意避免颈部过度活动，以免加重不适症状。此外，还应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于促进病情恢复。