有灰指甲可以补钙。

灰指甲是真菌侵犯甲板及甲下组织所引起的一种常见的皮肤病，而缺钙并不会加重灰指甲的症状，也不会影响疾病的治疗效果，所以无需过于担心，但需要定期复查。

在缺乏维生素D或钙质的情况下，可通过药物补充来改善症状，如口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。如果患者存在肾结石病史，则应慎用高钙食品或钙剂。

对于灰指甲患者，平时应注意保持足部干燥清洁，并避免与他人共用鞋袜以防交叉感染。此外，适当运动有助于增强免疫力，预防疾病的发生。