卵巢早衰患者可以适量食用扇贝。

扇贝是一种富含营养且低脂肪的海鲜食品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于维持身体健康。虽然扇贝中也含有一些天然的植物雌激素，但其含量较低，并不会对卵巢早衰患者的激素水平产生明显的影响。此外，扇贝还具有促进血液循环、改善睡眠质量的作用，对于卵巢早衰患者来说也是一种有益的选择。

如果患者对扇贝过敏，则不建议食用，以免诱发或加重过敏反应。

饮食调整是管理卵巢早衰的重要组成部分，但应注意避免过度摄入可能导致内分泌紊乱的食物，如油炸食品和高糖饮料。同时，保持适度运动和均衡的生活作息也有助于维护生殖健康。