精囊炎的轻重可以通过症状严重程度、症状持续时间、精液分析结果、尿常规检查以及血常规检查来进行区分。

1.症状严重程度

精囊炎的症状包括血精、尿频、尿急等。症状轻微可能表明病情较轻，而重度疼痛或频繁排尿则可能是严重的标志。

2.症状持续时间

症状持续时间短可能意味着炎症反应较快被机体清除，但长期存在则可能表示感染未得到控制或者有其他并发症发生。

3.精液分析结果

精液分析可评估精子数量、活力及形态学改变。正常值范围内可能代表精囊功能良好，异常值则提示可能存在不育或其他生殖问题。

4.尿常规检查

尿常规检查可以检测白细胞计数、细菌含量以及其他代谢产物。正常指标通常意味着泌尿系统无感染或损伤迹象，高白细胞水平则可能暗示存在泌尿道感染。

5.血常规检查

通过观察白细胞总数和分类计数来判断是否存在感染。白细胞增多和中性粒细胞比例增高可能表明存在感染，而正常范围则可能排除此诊断。

精囊炎患者应避免过度劳累，以减少对免疫系统的压力，促进身体恢复。同时建议患者调整饮食结构，尽量不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重不适症状。