月经停经可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜消融术等方法来治疗。如果停经情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式来维持身体健康，进而影响内分泌系统功能。适用于因生活习惯不良导致的月经不调情况。

2.营养补充

适当的维生素E、铁质等营养素摄入有助于调节内分泌状态，缓解停经症状。适合于存在轻度贫血或缺铁性疾病的患者。

3.激素疗法

雌孕激素替代疗法可以模拟自然周期，恢复正常的月经周期。主要针对绝经后综合症及更年期相关症状。

4.中药调理

中医认为停经多由气血不足引起，可通过补益气血的方剂如四物汤、八珍汤等来调理。对于体质虚弱、气血两虚所致的停经较为适宜。

5.子宫内膜消融术

该手术使用高频电流或微波能量摧毁子宫内膜组织，以达到止血的目的。对于功能性子宫出血引起的停经有较好的效果。

在处理停经问题时，应首先排除妊娠可能性。同时建议定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、超声波检查等，以评估生殖器官健康状况。保持均衡饮食，适量运动，避免过度疲劳和精神压力，也有助于维护女性生理健康。