首页 > 疾病症状 > 正文

压力大会皮肤过敏吗

39健康网举报/反馈

压力大可能会诱发皮肤过敏。

压力大时,体内会释放皮质醇等应激激素,这些激素具有抑制免疫系统的活性、降低抗炎作用的作用,从而削弱了皮肤对抗外来物质侵袭的能力,提高发生过敏的风险。

除了皮肤过敏外,长期的压力还可能导致脱发、痤疮等问题。因为当人体处于应激状态时,会导致肾上腺皮质激素水平升高,抑制免疫系统功能,进而影响皮肤健康。

因此,面对生活中的各种压力,建议采取适当的放松技巧,如冥想或深呼吸,以减少其对皮肤的影响。同时,保持均衡饮食和充足睡眠也有助于增强皮肤抵抗力。