骨质增生患者可以吃糯米，但不宜过量。

虽然糯米中含有一定的碳水化合物以及膳食纤维，适当进食有助于为机体补充能量，并促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。但由于糯米含有的淀粉较多，若过多食用则会增加胃肠道负担，容易引发腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。因此，骨质增生患者可适量吃糯米，但不建议长期大量食用。

骨质增生患者日常生活中应避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少关节炎症的发生风险。

饮食调整是管理骨质增生症状的重要措施之一，但应注意均衡饮食，避免过度依赖某种食物或食品类别。此外，适当的运动锻炼也有助于维持关节健康。