转氨酶高可以通过生活方式调整、饮食疗法、肝脏保护药物、肝功能支持治疗、酒精戒断治疗等方法来治疗。

1.生活方式调整

通过减少应激性活动、保持充足睡眠等方式降低肝脏负担，从而辅助降低转氨酶水平。适用于轻度转氨酶升高且无其他基础疾病的患者。

2.饮食疗法

采用低脂、易消化的食物如燕麦、小米等作为日常主食，并适量补充富含维生素C及E类食物如猕猴桃、菠菜等以改善肝功能。对于单纯因不良生活习惯导致的转氨酶偏高具有一定的效果。

3.肝脏保护药物

使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等能够稳定肝细胞膜结构，促进受损肝细胞修复，达到保肝护肝的目的。对于由慢性肝炎引起的转氨酶增高有较好的缓解作用。

4.肝功能支持治疗

通过静脉注射人血白蛋白、促肝细胞生长素等来提高患者的蛋白质合成能力以及增强其解毒功能。适合于急性肝损伤引起转氨酶异常增高的情况。

5.酒精戒断治疗

停止饮酒后，体内乙醇及其代谢产物逐渐被清除，有助于减轻酒精对肝脏的损害，进而降低转氨酶水平。对于存在长期大量饮酒史且转氨酶升高的患者有效。需注意监测心率和血压变化。

在针对转氨酶高的情况下，建议患者避免摄入可能增加肝脏负担的药物和食物，如非甾体抗炎药等。同时，定期复查肝功能指标是必要的，以便及时发现病情变化。