吃得太少大便不成形可能是由食物残渣减少引起的。

吃得太少会导致食物残渣减少，使肠道中的水分无法被充分吸收，进而出现大便不成形的情况。此外，长时间的能量和营养物质缺乏还可能导致胃酸分泌减少，影响食物的消化和吸收，进一步加重大便不成形的症状。建议调整饮食结构，适当增加蛋白质、膳食纤维的摄入量，如鸡蛋、燕麦等，有助于改善症状。

如果患者在短时间内暴饮暴食后节食或禁食，则可能会导致胃肠功能紊乱，进而引起腹泻、腹痛等症状。

日常生活中，应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度节食，以减少胃肠不适的发生风险。若上述症状持续不缓解，可就医通过血常规检查、粪便常规检查等明确具体情况。