产后脱发严重可能源于激素水平变化引起的生理性脱发、遗传因素导致的脱发、营养不良引起的脱发、精神压力引起的脱发以及头皮感染或炎症引起的脱发。

1.激素水平变化引起的生理性脱发

激素水平变化引起的生理性脱发是因为怀孕期间雌激素和孕酮水平升高，抑制了毛囊休止期的过渡，导致头发保持更长的生长期；生产后这些激素水平急剧下降，使得大量毛囊进入休止期。可能导致短期内出现脱发现象，通常会在数月至一年内自行恢复。

2.遗传因素导致的脱发

遗传性脱发通常是由于家族遗传，个体携带易感基因，在激素影响下表现出明显的脱发症状。表现为头顶部位毛发逐渐稀疏，最终形成“地中海”发型。

3.营养不良引起的脱发

营养不良引起的脱发是由于孕期摄入不足或者产后身体消耗过大，导致机体缺乏必要的维生素、矿物质等营养素，进而影响头发生长。常见于产后体重骤降或食欲不振者，可伴随乏力、面色苍白等症状。

4.精神压力引起的脱发

精神压力引起的脱发是因孕妇在孕期及产后的心理变化引起的情绪波动，导致植物神经功能紊乱，进而影响头皮血液循环和毛囊健康。患者可能出现突然脱发增多的情况，同时可能伴有失眠、焦虑等症状。

5.头皮感染或炎症引起的脱发

头皮感染或炎症引起的脱发是由于头皮受到细菌、真菌或其他微生物的侵袭，导致局部免疫反应和组织损伤，从而引发脱发。典型表现为头皮红肿、瘙痒、疼痛，以及脱发区域周围新生头发减少。

关注自身的精神状态，避免过度焦虑。适当补充富含铁质的食物如红枣、菠菜，有助于改善贫血状况。