脚趾甲增厚可以考虑足癣治疗、灰指甲治疗、物理去甲法、激光治疗、足部血液循环促进等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.足癣治疗

足癣是由真菌感染引起的，使用抗真菌药膏如特比萘芬乳膏、酮康唑软膏等局部外用是主要治疗手段。此方法适合因真菌感染导致脚趾甲增厚的情况。

2.灰指甲治疗

灰指甲由真菌感染引起，可选用口服抗真菌药物如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片进行系统性治疗。此方案适用于广泛指甲受累或难以通过局部用药控制的病例。需监测肝功能，并遵循医生指导。

3.物理去甲法

物理去甲法包括使用指甲锉磨薄增厚的指甲，一般在医师指导下进行。此方法适合轻微至中度指甲增厚且无继发感染者。

4.激光治疗

激光治疗利用特定波长的光束直接作用于受损组织，改善情况，通常需要多次治疗。该技术可用于治疗多种皮肤及软组织病变，但须由专业人员操作。

5.足部血液循环促进

促进足部血液循环可以辅助角质层代谢加快，有助于缓解症状，可通过泡脚、按摩等方式实现。对于存在下肢静脉曲张、水肿等问题的人群效果更为显著。

针对脚趾甲增厚的问题，在日常生活中应保持脚部清洁干燥，避免穿着过紧的鞋袜以减少摩擦。同时均衡饮食，适量补充维生素A、B族维生素和钙，有利于指甲健康。