乳腺严重增生不是结节。

乳腺严重增生是由于内分泌失调引起的一种乳腺组织炎症反应，表现为乳房胀痛、肿块等症状，但不一定会形成固定的结节。而结节则是指乳腺内的一个局限性肿块，需要进一步评估其性质。因此，对于乳腺严重增生患者，应积极治疗，定期复查，以便早期发现可能存在的结节。

针对乳腺严重增生的治疗包括药物治疗和手术治疗两种方式。药物治疗主要是通过调节内分泌平衡来缓解症状，如口服避孕药、黄体酮类药物等；手术治疗则是在必要时切除异常组织，如乳腺导管扩张术或部分腺体切除术。

在日常生活中，女性应注意自我检查，及时发现任何异常变化，并建议每年进行一次全面的乳腺体检。此外，均衡饮食、适量运动以及保持心情愉悦也有助于降低乳腺疾病的风险。