宫缩乏力是指子宫收缩力减弱或缺乏，导致分娩时间延长和失血量增加。

宫缩乏力可能由多种原因引起，如激素失调、子宫肌瘤等。这些因素可能导致子宫平滑肌收缩不协调，进而影响宫缩力量和频率。典型表现为宫缩间歇期子宫松弛不佳，产程延长，胎儿娩出困难，伴随阴道出血增多。还可能出现焦虑、疲劳等症状。

诊断宫缩乏力通常需要进行电子胎心监护、阴道分泌物涂片镜检以及超声波检查以评估子宫收缩情况。治疗措施包括药物催产，如使用前列腺素类药物米索前列醇来增强宫缩；对于严重病例，剖宫产可能是必要的选择。

产后身体恢复期间，应避免过度劳累，注意个人卫生，保持充足睡眠，有助于促进身体康复。