长了疱疹可以考虑采取抗病毒药物、镇痛药物、局部外用药、中药外敷、针灸疗法等方法进行治疗。

1.抗病毒药物

抗病毒药物通过阻断病毒复制来减少水泡的发展。例如，伐昔洛韦、泛昔洛韦等口服或外用。对于带状疱疹及单纯性疱疹患者，在医生指导下使用。

2.镇痛药物

镇痛药物可以缓解由疱疹引起的疼痛。常用非处方止痛药包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。当疱疹导致明显不适时，可按说明书指导剂量服用以减轻症状。

3.局部外用药

局部外用药如阿昔洛韦乳膏、炉甘石洗剂能直接作用于皮肤病变部位，具有收敛、止痒的作用。适用于轻度至中度单纯疱疹感染，每日根据医嘱涂抹数次。

4.中药外敷

中药外敷利用某些药材的清热解毒功效来辅助治疗。主要针对无继发感染者，且需遵照中医师处方执行。

5.针灸疗法

针灸疗法是传统中医疗法之一，通过刺激穴位调节气血，达到祛风止痛的目的。对于带状疱疹后遗神经痛有一定的缓解效果，但需要在专业医师的操作下进行。

疱疹是一种常见的皮肤病，患者应保持患处清洁干燥，避免摩擦和过度活动，以免引起继发感染。此外，患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进病情恢复。