恶露没净时不可以穿塑身衣。

恶露期间子宫口处于开放状态，此时穿塑身衣可能会导致感染、出血等并发症发生，不利于产妇的身体健康。因此，在恶露没有排干净之前不建议穿塑身衣。

如果恶露量较多或伴有异常症状，则不宜过早穿着塑身衣，以免影响恶露排出。

产后恢复过程中，应密切观察恶露的颜色、气味和量的变化，如有异常应及时就医。同时注意个人卫生，避免过度劳累，保持充足休息，有助于身体恢复。