脊椎腰椎盘突出热敷可能有一定效果。

热敷能够放松腰部及背部肌肉，改善局部血液循环，从而减轻因椎间盘突出引起的不适症状。但仅靠热敷无法治愈疾病，若出现严重症状应及时就医。

针对脊椎腰椎盘突出的治疗措施包括物理疗法、非甾体抗炎药等药物治疗以及手术治疗。其中，物理疗法如牵引或按摩可缓解肌肉紧张，减少压迫；非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可以减轻炎症反应和疼痛。

在处理脊椎腰椎盘突出时，应避免剧烈运动以减少椎间盘压力，同时注意保持正确的坐姿与站姿，以支持脊柱结构稳定性。