包皮过长可以通过医生观察阴茎长度以及包皮覆盖的程度来进行诊断。

包皮过长指的是阴茎在非勃起状态下，包皮覆盖尿道口但可以向上翻转露出冠状沟的现象。患者需要到医院由泌尿外科医师进行体格检查，包括直接观察阴茎的状态以及询问相关症状以确定是否存在包皮过长的情况。

此外，还可以通过测量包皮与龟头之间的距离来评估包皮是否过长。若存在异常现象，则可能影响生殖器健康。

建议男性定期自我检查包皮及龟头部位的变化，如发现包皮过长或有不适症状应及时就医。日常生活中还要注意个人卫生，保持局部干燥清洁。