女人宫颈肥大可以考虑采取生活方式调整、中药调理、宫颈冷冻治疗、宫颈锥切术、激光治疗等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量来减轻体重，从而缓解子宫颈肥大的症状。此方法适合于那些希望通过非手术手段减轻症状的患者。

2.中药调理

根据个体差异配制方剂，如柴胡加芍药汤等，以调节内分泌系统功能。适用于轻度至中度宫颈肥大伴有月经不调等情况时使用。需在专业中医师指导下进行。

3.宫颈冷冻治疗

利用液氮将宫颈组织快速冷冻后使其坏死脱落，通常为门诊手术。主要针对宫颈上皮内瘤变一级及以下病变。术后注意局部卫生以防感染。

4.宫颈锥切术

经阴道使用专用器械切除部分宫颈组织，达到去除异常组织的目的。该手术常用于诊断宫颈癌前病变或微小浸润性宫颈癌。术后应严格遵守医嘱进行恢复管理。

5.激光治疗

利用高能量密度激光直接作用于宫颈组织，使异常组织炭化结痂而被清除掉，又称为宫颈电圈环切术。该技术主要用于宫颈肥大的微创治疗，在门诊即可完成。治疗期间应注意个人卫生，避免感染。

宫颈肥大是一种常见的妇科疾病，但一般不会影响怀孕，建议定期复查，监测病情变化。若宫颈肥大伴有其他不适症状或者病情加重，则需要及时就医接受进一步诊治。