牙龈肿痛可能与口腔卫生差、牙周炎、长期吸烟、过度饮酒或遗传易感性相关的口腔癌风险增加有关。

1.口腔卫生差

不正确的刷牙方式或忽视口腔卫生可能导致食物残渣滞留，诱发细菌感染。容易导致牙菌斑和牙结石堆积，引起牙龈红肿、出血等炎症表现，进而增加患口腔癌的风险。

2.牙周炎

牙周炎是由于牙菌斑生物膜引起的牙周组织慢性炎症，如果不及时治疗，会导致牙槽骨吸收，牙齿松动甚至脱落。可表现为牙龈红肿、疼痛、出血等症状，严重时会引起咀嚼困难、口臭等问题，还可能增加口腔癌的发生率。

3.长期吸烟

烟草中的有害物质如尼古丁、焦油等具有细胞毒性，能破坏DNA结构，增加基因突变概率。会导致口腔黏膜上皮细胞增生异常，从而增加罹患口腔癌的风险。

4.过度饮酒

酒精能够抑制细胞凋亡，促进细胞增殖，同时还会损伤DNA，导致基因突变。会导致口腔黏膜上皮细胞出现非正常的增生，从而增加患口腔癌的概率。

5.遗传易感性

如果家族中存在口腔癌患者，则个体更容易因为遗传因素而患上该疾病。可能会使个体对致癌因子更敏感，因此更容易受到上述多种危险因素的影响。

建议定期进行口腔检查，以早期发现并处理潜在的问题。适当的饮食调整，例如减少辛辣刺激性食物的摄入，也有助于缓解牙龈肿痛症状。