恶露干净后可以适量吃山楂。

恶露通常在分娩后的4-6周内逐渐排净，是正常的生理现象。如果恶露已经干净，表示子宫恢复正常功能，此时可以适当进食山楂。山楂含有丰富的维生素C、有机酸及多种微量元素，有助于促进食欲、改善消化吸收功能，不会对子宫产生不良影响。

若产妇存在妊娠期高血压疾病或糖尿病等基础疾病，则需要避免过量食用山楂，以免引起血糖波动，导致病情加重。

产后恢复期间，建议密切观察恶露的颜色、气味以及量的变化，以确保子宫健康。同时，注意营养均衡，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯。