益生菌可以通过调节肠道微生态环境来帮助调理肠道。

因为益生菌能够增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的过度繁殖，从而改善肠道环境，达到调理的效果。此外，益生菌还可以促进食物的消化吸收，缓解腹胀、便秘等症状。因此，在必要的情况下，可以在医生指导下使用益生菌制剂来改善肠道健康。

需要注意的是，虽然益生菌在一定程度上有助于肠道健康，但并不是万能的解决方案。对于特定疾病或症状，仍需遵循医嘱进行治疗。

在选择和使用益生菌产品时，应确保其来源可靠，并严格按照说明书指示使用，避免盲目依赖益生菌带来的效果。另外，如果存在特殊疾病或过敏史，应在专业人士指导下使用益生菌制品。