乳腺增生表现为质地较软、边界不清、活动度差且易随月经周期变化而出现胀痛或触痛的结节。

乳腺增生是由于内分泌失调导致雌激素水平过高，刺激乳腺组织过度生长。这会引起局部细胞增殖异常，形成结节样改变。典型症状包括乳房胀痛、肿块、乳头溢液等。疼痛通常与月经周期有关，在月经来潮前加剧。

可以通过超声波检查、磁共振成像（MRI）或活检等方式对乳腺增生情况进行评估。其中超声波检查是一种无创性检查方式，可以显示乳腺内部结构；磁共振成像则能够提供更详细的影像信息；活检则是通过取出一小部分组织样本送至实验室分析是否存在恶性肿瘤细胞。针对乳腺增生的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是使用抗雌激素类药物如他莫昔芬、托瑞米芬等来调节内分泌平衡；对于存在较大纤维化结节或者经过药物治疗无效者，则需要考虑行微创旋切术等手术方式进行处理。

患者应定期自我检查乳房，注意观察是否有新发结节或其他异常情况。建议保持健康饮食习惯，减少摄入高脂肪食物，有助于降低患乳腺增生的风险。