头烫像发烧体温却正常可能是感染性发热、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症、焦虑症、更年期潮热等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.感染性发热

当病原体侵入人体后，机体免疫系统识别并产生炎症反应，导致体温调节中枢出现异常，引起发热。这种情况下，虽然体温可能暂时处于正常范围，但身体仍在为抵御病原体做出反应。针对感染性发热，可以使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、克林霉素等药物。

2.自主神经功能紊乱

自主神经系统是负责控制内脏器官和血管活动的神经系统，其功能紊乱可能导致体温调节失衡，进而表现为持续性的头部温度升高。这种情况通常不会引起实际的体温上升，但会导致不适感。对于自主神经功能紊乱引起的头温高，建议患者遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行调理。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多所致，甲状腺激素能促进新陈代谢，提高基础代谢率，使产热量增加。因此，在甲亢状态下，即使没有外界因素刺激，也可能出现体温偏高的现象。甲亢患者可在医生指导下口服抗甲状腺药，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等，以抑制甲状腺激素合成。

4.焦虑症

焦虑症是一种精神障碍，长期存在过度担忧和恐惧的情绪，会引起交感神经兴奋，从而影响体温调节中枢的功能，导致体温波动。针对焦虑症引发的头温高，可遵照医生的意见用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药物来改善病情。

5.更年期潮热

更年期潮热通常是由于雌激素水平下降导致自主神经系统不稳定而引起的血管舒缩反应。此时会出现短暂的皮肤潮红、出汗等症状，伴随有心悸、头痛等不适。对于潮热明显的女性，可以在医生指导下使用激素替代疗法，补充雌激素以缓解症状，例如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。

针对以上提及的各种原因导致的头烫，建议定期监测体温变化，同时注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力过大。必要时，建议进行血常规、甲状腺功能测定等相关检查，以便及时发现潜在的问题并采取相应的治疗措施。