来月经头几天不是受孕期。

来月经时，女性体内雌激素和孕激素下降，子宫内膜开始脱落，形成月经。此时并非卵子排出的时间段，没有受孕的可能性，因此不属于受孕期。

受孕期通常是指排卵期前后的时间段，具体时间因个体差异而异。一般情况下，排卵日在下次例假来临前14天左右，但这也只是一个大致的估计值，具体的排卵日可能会有所偏差。

建议在经期期间注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和个人卫生习惯，以减少身体不适的发生。