左侧腰椎间盘突出可以考虑采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的腰椎间盘突出引起的疼痛。 主要用于缓解急性期的疼痛和炎症反应。不适用于有胃溃疡或出血史者以及对本品过敏者。

2.物理疗法

物理疗法通过改善肌肉力量和灵活性来减轻腰部压力，包括热敷、冷敷、电刺激等。如超声波治疗可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。 适合于轻微症状或术后康复阶段。重症及急性期慎用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围以暂时止痛，常见有硬膜外阻滞和脊神经根阻滞。可以迅速缓解剧烈的神经压迫性疼痛。 通常在影像引导下进行，短期效果显著，但需谨慎考虑风险与收益比。

4.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是一种针对腰椎间盘突出的内窥镜辅助微创技术，通过小切口进入椎管减压并移除突出组织。 该方法适合反复发作且保守治疗无效的患者，存在感染风险时应慎重考虑。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。常选用肾俞穴、委中穴等穴位。 对于某些类型的腰椎间盘突出症有一定的辅助疗效，尤其对于因寒湿侵袭所致者更为适宜。

在接受上述治疗前，建议进行详细的MRI检查以评估病情严重程度，并排除其他潜在病因。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，有助于减轻腰椎负担。