一累到就会小腹痛腰酸可能是肾盂肾炎、输尿管炎、膀胱炎、盆腔炎、附件炎等疾病的表现，这些疾病都与泌尿系统或生殖系统有关。由于病因不同，治疗方法各异，因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.肾盂肾炎

肾盂肾炎是由细菌感染引起的肾脏炎症，会导致腰部和下腹部疼痛。这是因为病原菌产生的毒素刺激了肾脏组织，引起局部炎症反应。患者可以在医生指导下使用抗生素进行治疗，如环丙沙星、左氧氟沙星等药物控制病情。

2.输尿管炎

输尿管炎是输尿管黏膜的炎症性病变，可由多种原因引起，包括细菌感染。炎症会引起输尿管痉挛和水肿，导致尿液排出受阻，进而引发腰痛和腹痛。患者可以遵医嘱服用非那雄胺、坦索罗辛等α受体阻滞剂来缓解不适症状。

3.膀胱炎

膀胱炎通常由细菌侵入泌尿系统引起，这些细菌会在膀胱内繁殖并产生毒素，导致膀胱壁发炎。当膀胱受到刺激时，可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重时还可能伴有腰痛和腹痛。患者需要及时就医，在医生指导下口服阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟胶囊等抗感染药物进行治疗。

4.盆腔炎

盆腔炎是指女性生殖器官及其周围结缔组织发生的炎症，常见于阴道、子宫颈、输卵管和卵巢。由于炎症刺激，会出现下腹部坠胀感、疼痛以及腰骶部酸痛的症状。患者可在医生指导下使用甲硝唑、替硝唑等药物进行治疗。

5.附件炎

附件炎指输卵管和卵巢的急性或慢性炎症，多为淋病奈瑟菌、衣原体等病原体上行感染所致。炎症可能导致输卵管粘连或堵塞，从而引起腰痛和腹痛。患者需遵照医生的意见采用敏感抗生素进行治疗，例如头孢曲松钠、头孢噻肟钠等药物。

建议定期进行体检，特别是对于有家族史的人群，以早期发现潜在的问题。同时，保持良好的个人卫生习惯也是预防此类疾病的关键。