双膝关节间隙变窄骨质增生可采取中药疗法、针灸疗法、关节腔注射、关节保护术、关节镜手术等方法进行治疗。

1.中药疗法

中医认为，双膝关节间隙变窄骨质增生可能与气血不畅、湿热内蕴有关。通过中药外敷或口服调理气血、祛风除湿，以缓解症状。适用于轻度至中度的关节炎患者，可作为辅助治疗手段。

2.针灸疗法

针灸可以刺激穴位，调节气血运行，改善局部血液循环，从而缓解疼痛和肿胀。对于因气滞血瘀引起的关节僵硬具有一定效果。

3.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节腔内，起到消炎止痛的作用，有助于减轻炎症反应，缓解关节间隙狭窄带来的不适感。此方法适合于急性期发作时使用，能快速缓解剧烈疼痛。

4.关节保护术

关节保护术包括穿戴支具或定制鞋垫等措施，旨在减少关节负担，防止进一步损伤。适用于存在运动性损伤风险或希望预防关节疾病进展的人群。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织，如积液、滑膜皱襞等，以达到减压的目的。主要针对反复发作的关节积液、滑膜皱襞综合征等情况。

在治疗双膝关节间隙变窄骨质增生的过程中，应避免过度劳累及长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。适当的康复训练也有助于增强肌肉力量和稳定性，但应在专业人员指导下进行。