皮肤过敏期间可以适量食用猕猴桃、草莓、蓝莓、樱桃、苹果等水果，但需注意这些食物并不能直接治疗皮肤过敏。

1.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，可以促进机体合成胶原蛋白，增强皮肤屏障功能。此外，维生素C还具有抗氧化作用，有助于减轻炎症反应。摄入适量猕猴桃可改善皮肤微循环，但过量可能引起腹泻等消化道症状。

2.草莓

草莓含有鞣花酸等天然抗氧化剂，能帮助清除自由基，缓解因氧化应激引起的皮肤敏感。适当食用草莓可作为补充体内抗氧化物质来源之一。长期大量食用可能导致血糖波动。

3.蓝莓

蓝莓中的花青素具有抗炎作用，能够减少组织水肿，从而缓解皮肤过敏的症状。适量食用蓝莓对身体健康有益，但不宜过量以免导致胃肠道不适。

4.樱桃

樱桃中丰富的维生素C和铁元素有利于促进红细胞生成，提高皮肤免疫力，辅助预防或减轻皮肤过敏反应。适当的樱桃摄入可以帮助调节皮肤状态。但是注意不要过量食用以避免潜在的副作用。

5.苹果

苹果中含有多种营养成分如维生素A、B族维生素以及矿物质等，这些都属于人体必需的微量元素，对于维持皮肤健康有积极作用。日常适当食用苹果不仅可以为身体提供能量还能起到一定养肤效果。但不建议空腹食用以防刺激肠胃。

皮肤过敏患者应注意避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁干燥，使用温和无刺激性护肤品。同时，均衡饮食，避免高糖高脂食物，以减少皮脂分泌过多导致的毛孔堵塞。