28岁闭经可能是下丘脑功能紊乱、垂体前叶功能减退、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.下丘脑功能紊乱

下丘脑功能紊乱会影响促性腺激素释放激素的分泌，进而导致闭经。可以遵医嘱使用亮丙瑞林、曲普瑞林等药物进行治疗。

2.垂体前叶功能减退

垂体前叶功能减退时，其产生的促卵泡激素和黄体生成素减少，影响了雌激素和孕激素的合成与分泌，从而引起闭经。补充人绒毛膜促性腺激素是常用的治疗方法，能刺激卵泡发育和排卵。需要在医生指导下用药。

3.卵巢早衰

卵巢早衰是指卵巢功能过早衰退，雌激素水平下降，影响卵泡发育和排卵，导致闭经。补充雌孕激素是主要的治疗方法，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，需按医嘱服药。

4.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征患者体内雄激素水平升高，导致卵泡发育障碍，不能正常排出卵子，表现为闭经。运动疗法有助于改善胰岛素敏感性和代谢状态，对于减轻体重、控制血糖有积极作用。建议每天至少进行30分钟中高强度锻炼，如快走、跑步或跳绳。

5.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成不足，反馈性地抑制下丘脑和垂体的促甲状腺激素释放激素和促甲状腺激素的分泌，导致闭经。左旋甲状腺素钠片是一种替代治疗甲减的药物，通过提高血清中的TSH浓度来促进甲状腺激素的合成和分泌，达到治疗的目的。起始剂量应由医师指导调整至合适剂量并定期随访。

针对闭经的情况，建议患者进行内分泌检查以评估下丘脑-垂体-卵巢轴的功能是否异常，以及甲状腺功能测定是否存在甲减等问题。饮食方面，患者可适当食用红枣、红豆等食物，但不宜过多，以免引起水钠潴留，加重病情。