乳腺癌X光检查中使用的电离辐射剂量很低，通常不足以对人体造成明显的伤害。

乳腺癌X光检查使用的是低剂量电离辐射，该辐射水平已被广泛研究证实是安全的。相比于其提供的诊断信息，所用的辐射剂量可以忽略不计。虽然长时间或高频率的电离辐射暴露可能增加癌症的风险,但单次乳腺癌X光检查的辐射剂量非常小，几乎可以忽略不计。因此，进行乳腺癌X光检查时无需担心辐射带来的健康风险。

对于孕妇而言，由于胎儿对辐射较为敏感，在孕期和哺乳期应避免进行乳腺癌X光检查，除非医生认为有明确指征。

在进行乳腺癌X光检查前，应注意遵循医生指导，确保曝光部位正确，并佩戴铅衣以减少非目标区域的辐射接受量。同时，患者可与医生沟通，了解辐射剂量等相关信息，以消除不必要的顾虑。