休息不好引起的肝功能异常一般不需要特殊治疗，可通过改善生活方式缓解症状。

短暂的睡眠不足不会对肝脏造成持久的影响，但若经常熬夜，则会加重肝脏代谢负担，损害肝功能，所以需要通过调整作息来减轻肝脏的负担，促进肝脏修复。

如果患者存在长期饮酒、药物滥用或遗传易感性等风险因素，可能会增加肝脏受损的风险。这些因素可能导致酒精性肝炎或非酒精性脂肪性肝病，进而引起肝功能异常。

针对休息不好导致的肝功能异常，建议避免过度劳累，保证充足睡眠，以减少肝脏的额外压力。同时，应定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理潜在的问题。